2024年4月
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GET A BODY THAT YOU CAN CONTROL FREELY!
この投稿をInstagramで見る GROWRISE/富山店(@growrise_toyama)がシェアした投稿 理想的なゴルフスイングを実現するためには自分の体の状態を理解し、柔軟性を高め体を自在にコントロールすることが重要です ゴルフは全身を使うスポーツでスイング時には様々な筋肉が連動しています 体のケアによって間接可動域を広げることで「飛距離」と「安定性」をアップデート! 体験予約は、ホームページから https://grow-rise.net/
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プロゴルファー中西直人レッスン
この投稿をInstagramで見る GROWRISE/富山店(@growrise_toyama)がシェアした投稿 『当てる』から『当たる』スイングへ正しいグリップ、正しいアドレス理想のインパクトの為には正しいグリップ正しいアドレスからバックスイング 体験予約は、ホームページから https://grow-rise.net/
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- 2024.04.18
- トレーニング, 飛距離アップ, シミュレーションゴルフ, ゴルフレッスン
プロゴルファー中西直人レッスン
この投稿をInstagramで見る GROWRISE/富山店(@growrise_toyama)がシェアした投稿 安定した飛距離と方向性を獲得!始動からフィニッシュまで正しいスイングプレーンの習得と再現性を向上させるための連続打ちで安定した飛距離と方向性を獲得! 体験予約は、ホームページから https://grow-rise.net/
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田村光正プロ来店!
田村光正プロがトレーニングに来てくれました❗️空いた時間には、お客様のレッスンまで😆貴重な時間をありがとうございました‼️ 今年の活躍を応援しています💪🏽 ーーーーーープロのご紹介ーーーーーー田村光正(タムラミツマサ)2021年 『日本プロ』30位、『日本オープン』23位 QTでは自己最高の11位。2022年 初戦から2度の10位を含む出場11試合連続予選通過を果たし、中盤以降も賞金を加えて初シード。生涯獲得賞金💰 20,431,667円ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 体験予約は、ホームページから https://grow-rise.net/
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- 2024.04.18
- トレーニング, パフォーマンス向上, シミュレーションゴルフ, トップアスリート, ゴルフレッスン
プロゴルファー中西直人レッスン
この投稿をInstagramで見る GROWRISE/富山店(@growrise_toyama)がシェアした投稿 ゴルファー必見!プレッシャーに負けないスイング始動の秘訣アドレス時の重心とバランス足裏全体でしっかりと地面を捉え、安定した重心を作る骨盤をニュートラルな位置に保ち、体の軸を意識する始動時の骨盤、股関節の動きスイング軸を意識しながら、ゆっくりと骨盤を回転させる股関節をスムーズに動かし、下半身からパワーを生み出す上半身は脱力し、体重移動に追従させるプレッシャーのかかる場面でもパフォーマンスアップ 体験予約は、ホームページから https://grow-rise.net/
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- 2024.04.18
- トレーニング, 飛距離アップ, パフォーマンス向上, パーソナルトレーナー, ゴルフ
飛距離と安定性を生み出す!
この投稿をInstagramで見る GROWRISE/富山店(@growrise_toyama)がシェアした投稿 正しい骨盤の動かし方と股関節を使った回転速度アップトレーニング! 体験予約は、ホームページから https://grow-rise.net/
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- 2024.04.18
- トレーニング, トップアスリート, パーソナルトレーナー, ゴルフ
中西直人プロ、大塚勇輔トレーナー来店!
GROERISEのアドバイザー、サポートをしていただいているツアープロゴルファーの中西直人プロと、プロスポーツトレーナー大塚勇輔さんに来ていただきました! 体験予約は、ホームページから https://grow-rise.net/
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【CMS治療】
この投稿をInstagramで見る GROWRISE/富山店(@growrise_toyama)がシェアした投稿 動的疼痛(とうつう)の原因である特定の筋の柔軟性低下筋肉の緊張に対して圧迫しながら動かすことで、筋肉のポンプ作用を利用し関節可動域を拡大させる手技。 パフォーマンス向上につながります。 撮影協力:山下勝将 @yam_mas__gram 体験予約は、ホームページから https://grow-rise.net/
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- 2024.04.18
- 筋トレ, モチベーション, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, マイナーリーグ, メジャーリーグ, 冨岡聖平
トレーニング【ラットプルダウン】
この投稿をInstagramで見る GROWRISE/富山店(@growrise_toyama)がシェアした投稿 背中にある筋肉「僧帽筋」送球時に肩の土台となっています 肩甲骨を安定して動かせるので野球選手にとって重要な筋肉です 僧帽筋の機能が低下すると、肩甲骨の運動異常や筋肉に異常が生じ 投球フォーム不良や野球肩につながるリスクが高まると言われています。 障害予防・パフォーマンスアップ向上に繋がります。 撮影協力:冨岡聖平選手 @shohei_bradleyオークランド・アスレチックス傘下AAA級チームラスベガス・アビエイターズ所属 体験予約は、ホームページから https://grow-rise.net/