”
動的疼痛(とうつう)の原因である特定の筋の柔軟性低下
筋肉の緊張に対して圧迫しながら動かすことで、
筋肉のポンプ作用を利用し関節可動域を拡大させる手技。
パフォーマンス向上につながります。
撮影協力:山下勝将 @yam_mas__gram
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