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トレーニング【ヒップヒンジ】

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ヒップヒンジは
パフォーマンス向上に必要な動作です。

ヒップヒンジの正しいカタチ
ポイントを抑えることが大切です。

感覚をつかんできたら
徐々にアドレスの形に近づけていきます。

股関節を引き込むヒップヒンジは
腰を守るためにも必要な動作です。

床からの力をクラブに伝えたくても
ヒンジが抜けると伝わりにくくなります。

なんとなくできているかも。ではなく
プロに教わる事で確実に習得できます。

ジュニア気に覚えておきたい大切な動作。
アドレスから変わります。

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GROWRISE TRAINER

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GROWRISE TRAINING&GOLFでは、
プロアスリートのトレーナーが本格パーソナルトレーニング。
―健康なカラダで生きる豊かな人生のために―

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