『トレーニング器具紹介 ーストレッチポールー』
『トレーニング器具紹介 ーストレッチポールー』
ストレッチポールのコンセプトは酷使した身体をリセットし、本来あるべき状態に整える。
プロの手を再現できるツールとしてアスリートの間で一気に広まったストレッチポール®はアスリートの現場にとどまらず、フィットネス、そして医療の世界まで普及しています。
ストレッチポールに乗るとアウターマッスル(外側の筋肉)がゆるみ、細かな動きをすることで、カラダのインナーマッスル(深層部の筋肉)が刺激され、関節が正しい位置へと戻っていきます。
肩こり、姿勢改善、腰痛、睡眠の質の改善、疲労回復に効果があります。
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GROWRISEではお客様一人ひとりに合わせた最適なトレーニングをご提案していきます
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プロフィール
GROWRISE TRAINING&GOLFでは、
プロアスリートのトレーナーが本格パーソナルトレーニング。
―健康なカラダで生きる豊かな人生のために―